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Jonathan Konitz, Auteur |Toujours douter de ses capacités, ne jamais oser se lancer, se sentir timide ou incapable : c'est pénible de ne pas avoir confiance en soi. heureusement, des techniques existent pour te rendre la vie plus agréable.Article : texte imprimé
Un test puis de nombreux conseils pour gagner en assurance : apprendre à voir le positif des choses, être bienveillant envers soi-même, mieux vivre au présent.